頑張っているのに、いつもゴールへたどり着けないあなたへ｜メーガーの３つの質問で成果を出す方法

はじめに

どれだけ努力しても、なぜかゴールに届かない──。
毎日頑張っているのに、結果が出ないと「自分は向いていないのでは…」と落ち込んでしまうこと、ありますよね。

でも、その原因は努力不足ではなく、「問いの立て方」にあるかもしれません。

アメリカの教育工学者ロバート・メーガー（Robert F. Mager）が提唱した「３つの質問」は、目標達成のための道筋をクリアにし、迷いをなくす強力なフレームワークです。本来は研修や教育設計に使われる手法ですが、個人のキャリアや日常の目標管理にも応用可能。

この記事では、「メーガーの３つの質問」をわかりやすく解説しながら、あなたの努力をゴールへ直結させる方法をご紹介します。

メーガーの３つの問いとは？

1. Where am I going?　（どこへ行くのか？）
2. How do I know when I get there?　（たどり着いたかどうかをどうやって知るのか？）
3. How do I get there?　（どうやってそこに行くのか？）
   (STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習, tradecreate.com)

各問いの意味と個人目標への応用

Where am I going? ＝「ゴールの明確化」

• 最終目的地（＝目指す姿）を明確にします。
• 教育では「学習目標」、個人では「何を成し遂げたいのか？」を具体化。
• 例：「2025年12月までにTOEIC800点を取得し、英語でビジネスプレゼンができるようになる」など。
  (leapkk.co.jp, louribot’s blog)

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How do I know when I get there? ＝「評価基準の設定」

• 「達成した」といえる判断条件を定めます。
• テスト、観察、成果物、習慣チェックリストなど形式は多様。
• 例：「月末に模試で平均点〇点」、「英語で企画書を5本書いてレビューを受ける」など。
• 業務や研修では、評価方法の明確化を抜かすと成功は判断できません。
  (leapkk.co.jp, miraimanagement.co.jp)

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How do I get there? ＝「実行プラン・方略」

• ゴール・評価を踏まえて、「どう行動するか」を決めます。
• 例：「毎朝30分リスニング」「毎週末2時間英会話レッスン」などの具体アクション。
• 教育では「教授方法」、個人目標では「戦略・手順」に相当します。
  (STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習, tradecreate.com)

なぜこれが効くのか？

1. 逆算思考が働く
   → 目的から逆に計画が組めるため、「やるべき行動」が明確になります。
2. モチベーションが続きやすい
   → 「ゴールと評価」が明文化されることで、進捗を実感しながら進められます。
3. 手段だけで迷わない
   → 目標と手段の間にズレが生じにくくなります。

実践チェックリスト

問い	チェック項目
Where	ゴールは「具体的」で「期限付き」になっている？
How do I know	成果が測定できる指標（数値・観察基準など）がある？
How	毎日の・毎週の行動プランがある？

※2つ目の問い（評価）を飛ばすと進捗が見えなくなりがち。これは組織や個人問わず最も軽視されやすいポイントです。(leapkk.co.jp, miraimanagement.co.jp)

応用：自分の目標に当てはめてみよう

例えば、あなたが「副業で月３万円稼ぐ」を目指すとします。

1. Where
   　→ 2026年1月末までに「月3万円の副収入を得る」（ブログ・アフィリエイト等）
2. How do I know
   　→ 毎月の売上レポート／報酬額を確認し、3万円以上になったら達成
3. How
   　→ 毎週3記事投稿・SNS拡散・月1でSEO改善、報酬発生記事を5本作成 など

おわりに

「Where」「How do I know」「How」――この３つだけに絞ることで、目標達成への思考がクリアになり、手段が目的化することなく逆算的に行動できます。

ご自由にダウンロードしてご活用ください。